Сегодня кокосовое масло можно найти в аптеках и на полках магазинов здоровья, а его применение становится более привычным и распространенным. Это белый густой напиток с чудесным ароматом, который используется в некоторых странах уже несколько поколений. У нас великолепные эффекты кокосового масла начали ценить относительно недавно, и далеко не всем известны многочисленные способы его применения. Поэтому мы решили во всем разобраться и рассказать об этом читателям.
Кокосовое масло производится из ядер кокосового ореха, и самое качественное получают способом холодного отжима. В тропических регионах это распространенный продукт, который популярен не только из-за ценной пищевой композиции, но и просто потому, что он имеет очень приятный аромат и пикантный вкус.
Как и для чего использовать кокосовое масло
Масло кокоса издавна используется не только в качестве добавки к пище. Вариантов его применения десятки, и постоянно появляются новые идеи. Вот самые интересные способы:
1. Энергический допинг
Если вы чувствуете себя выжатым, примите немного кокосового масла, и вы снова на ногах. Кокосовое масло не прибавит вам лишних килограммов, но при этом является отличным источником энергии.
2. Продукт для похудения
Идеально подходит в качестве диетического продукта для похудения. Кроме всего прочего, масло кокоса поддерживает пищеварение и правильную работу обмена веществ. Используют кокосовое масло для похудения обычно так: добавляют по чайной ложке к рису или намазывают на рисовые хлебцы.
3. Природный антибиотик
Кокосовое масло содержит ценные жирные кислоты, антиоксиданты, которые способны эффективно бороться с вирусами, грибком и бактериями. Оно незаменимо при хронических заболеваниях желудка, также его оценят и те, кто страдает дисбактериозом или нуждается в лечении вагинального микоза. Среди прочего, это масло рекомендуется добавлять в чай от простуды для облегчения кашля и боли в горле.
4. Регенерация волос Кокосовое масло для волос применение Благодаря активным кислотам кокосового масла его применяют в косметике для волос. Оно питает и смягчает поврежденные и склонные к запутыванию волосы, придает им блеск.
5. Косметика для тела и лица
В этой области применение кокосового масла, пожалуй, самое широкое:
оно является естественным кремом для загара, отражает 20% ультрафиолетовых лучей, помогает сохранить влагу и содержание липидов в коже;
масло кокоса является антибактериальным, противогрибковым, противовирусным и защищает кожу от свободных радикалов;
превосходно подходит в качестве успокаивающей эмульсии после бритья и эпиляции;
идеально как увлажняющий и заживляющий крем для тех, кто страдает от акне;
благодаря своим противовоспалительным свойствам полезно для лечения экземы и сыпи на коже.
Если смешать кокосовое масло с медом, получится антибактериальная и увлажняющая маска для лица.
6. Массажное масло Одно из самых рейтинговых массажных масел – кокосовое. Оно прекрасно впитывается в кожу, смягчает ее, очень приятно пахнет. Используется кокосовое масло для массажа с ароматерапией и антистрессовых массажных процедур.
7. Домашняя зубная паста
Чтобы приготовить зубную натуральную зубную пасту, нужно взять по три ложки кокосового масла и сухого экстракта стевии, две ложки пищевой соды, несколько капель масла чайного дерева. Ингредиенты смешивают до однородной массы и используют ежедневно.
8. Гигиена полости рта
Благодаря своему антибактериальному свойству, кокосовое масло останавливает рост стрептококков, активно препятствует формированию кариеса. Оно также успокаивает раздраженные десна, отбеливает зубы и борется с герпесом.
9. Пищевая добавка для беременных и кормящих
Противомикробные жирные кислоты в кокосовом масле укрепляют иммунную систему женщин при беременности и защищают плод. Одним из самых важных компонентов масла кокоса является лауриновая кислота, которая оказывает антисептическое и антибактериальное действие.
Что же касается применения кокосового масла для кормящих женщин, то здесь нужно отметить, что регулярное его потребление улучшает качество молока.
Как видите, кокосовое масло обладает массой полезных свойств, а его применение положительно влияет как на здоровье и самочувствие, так и на кожу, волосы, фигуру.
Женские секреты
Друзья сайта
Copyright MyCorp © 2024
